摘要：在忙碌的生活中，实现日常时间管理与效率提升至关重要。通过一边做饭一边进行其他活动，可以充分利用碎片时间，提高整体效率。有效的策略包括制定明确的目标和计划，优先处理重要任务，采用番茄工作法等方法集中注意力，以及利用科技工...