面对生活中的压力和困境，我们应该保持冷静和乐观的态度。当压力来临时，我们可以采取积极的应对策略，如寻求支持、调整心态、制定目标等。我们也可以从自身出发，提升应对压力的能力，培养适应变化的能力。面对困境，我们要坚定信念，勇敢面...